Qigong på Österlen och i södra Skåne

Välkommen hit och träna Qigong, träningsformen för stärkande av kropp, sinne och själ.
Qigong är en träningsmetod med enkla, långsamt flytande rörelser som effektivt utvecklar styrka och rörlighet i muskler och leder.

Efter ett långt och oönskat uppehåll, kan vi nu äntligen börja med den efterlängtade Vattenqigongen igen. 

AquaQigong på Örums Nygård

Torsdagar och fredagar kl 10.30-11.30

Terminstart: torsdag 9/9 och fredag 10/9

Uppehåll:  v.44 för höstlovet

Terminslut: torsdag 9/12 och fredag 10/12

Tyvärr är det vissa restriktioner från FHM som vi måste följa.
Vi måste fortsätta hålla avstånd och det är inte möjligt i de små omklädningsrummen. Därför är det bra om deltagarna kommer ombytta till träningen. Efter träningen går det bra att duscha av sig i duschen vid poolen. Det går att använda omklädningsrummen, men då bara en i taget i varje rum så räkna med väntetid och kö.

Vi är begränsade till åtta deltagare per tillfälle.
Det är viktigt att meddela förhinder så någon från reservlistan kan vara med.

Dessa uppgifter uppdateras både här på hemsidan och på Facebook-sidan Nicis Qigong.

Varmt välkomna!